Desde el ministerio de Desarrollo Humano se insistió en hacer una serie de recomendaciones a toda la comunidad acerca del dengue.
Se recordó que esta es una enfermedad para la cual no existe vacuna y las medidas de prevención son la única herramienta para evitar el contagio.
Es causada por un virus que se transmite a través de la picadura del mosquito Aedes Aegypti, posee cuatro variantes, cada una de las cuales puede producir formas graves de la patología e incluso la muerte.
A pesar de los días fríos es necesario que la población no baje los brazos y mantenga en pié las medidas preventivas. Más aún, teniendo en cuenta que dieron días lluviosos que hacen posible la acumulación de agua y de humedad, la medida más importante de prevención es la eliminación de todos los criaderos de mosquitos. Por ello es de suma importancia, poner boca abajo, tapar herméticamente o eliminar todos los recipientes que puedan almacenar agua, tanto en el interior de las casas como en sus alrededores, ya sea pequeño como una tapita de gaseosa o de gran tamaño como un tanque o aljibe.
La cartera de salud provincial recomienda además, el uso de prendas con mangas largas y pantalones largos, si se van a desarrollar actividades al aire libre; el uso de repelentes sobre la piel expuesta y sobre la ropa, con aplicaciones cada 3 horas; la utilización de espirales o tabletas repelentes en los domicilios; y evitar, en la medida de lo posible, la exposición al aire libre durante las primeras horas de la mañana y al atardecer, los momentos de mayor actividad del mosquito (horas en que pica, es decir, se alimenta).
En el caso de los niños, se recomienda proteger las cunas o cochecitos con mosquiteros tipo tul al permanecer al aire libre -siempre y cuando permita una correcta ventilación-. En cuanto al uso de repelentes, está desaconsejado aplicarlos en bebés menores de dos meses, mientras que en los mayores de dos meses deben tener concentraciones de 10 % de DEET, que es el ingrediente habitual utilizado en este tipo de productos. En todos los casos, los mismos deben ser aplicados por un adulto evitando esparcirlo en las manos, sobre la piel irritada, cortada o quemada y, además, usarlos cuidadosamente alrededor de los oídos.
Se solicita además, estar atentos frente a la aparición de los siguientes síntomas: fiebre acompañada de dolor detrás de los ojos, de cabeza, muscular y de articulaciones, náuseas y vómitos, cansancio intenso, aparición de manchas en la piel, picazón y sangrado de nariz y encías, no automedicarse y concurrir inmediatamente al hospital o centro de salud más cercano y consultar al médico.
Charla sobre osteoporosis
Recientemente en el Centro de Salud de El Pucú, el ministerio de Desarrollo Humano de la provincia realizó una charla sobre osteoporosis destinada principalmente a la comunidad que asiste a recibir atenciones en el lugar.
La jornada fue coordinada por la directora del centro de atención primaria, doctora Elvira Edith Rojas y la disertación estuvo a cargo de la kinesióloga Norma Rita Viana, quien habló al auditorio acerca de lo que es la osteoporosis, las medidas que deben tenerse en cuenta para su prevención, quiénes son las personas y qué grupos etarios son los más propensos a padecer esta enfermedad.
Entre los temas desarrollados, también se explicó cuáles son los huesos del cuerpo que resultan más afectado por esta patología, cuáles son las enfermedades que se vinculan a la osteoporosis, los estudios complementarios que deben hacerse para diagnosticarla y también cuál y cómo debe llevarse adelante el tratamiento. "la charla resultó muy interesante, porque la gente se manifestó muy interesada participando activamente a través de varias consultas que surgían con el transcurso de los temas" indicó la kinesióloga Viana.
Cabe mencionar que la osteoporosis es una enfermedad metabólica del hueso caracterizada por baja masa ósea y deterioro de la microarquitectura, cuya consecuencia es una mayor fragilidad ósea y un aumento del riesgo de fracturas. Existen una serie de factores de riesgo que se asocian a esta enfermedad como: edad, sexo, etnia, delgadez, historia de fracturas previas, antecedentes familiares, sedentarismo, consumo de tabaco, consumo de alcohol, uso de corticoides, entre otros.
Algunas de las medidas importantes a considerar para prevenir esta enfermedad son: ingerir suficiente calcio con una dieta balanceada, ingerir suficiente vitamina D, hacer ejercicio periódicamente y sostenido en el tiempo, evitar el consumo del tabaco, controlar la ingesta de cafeína, el exceso de sal, proteínas y fósforo, no ingerir alimentos con fibras vegetales en exceso, limitar el consumo de bebidas cola, moderar el consumo de alcohol, evitar medicamentos que disminuyan la masa ósea.
De esta manera y tras la planificación estratégica dispuesta por el ministro, José Luis Décima, apuntando fuertemente al trabajo preventivo de las diferentes enfermedades, desde hace ya tiempo, se dictan este tipo de charlas abiertas a la comunidad, en los diferentes centros de salud y sobre diversas temáticas, donde el objetivo claro es llevar más información a la comunidad toda en la búsqueda de maximizar la calidad de vida de los formoseños.
Cuidados a tener en cuenta en los días de intenso calor.
Frente a las altas temperaturas que se vienen registrando en los últimos días en todo el territorio provincial, desde el Ministerio de Desarrollo Humano de la provincia (MDH) se recomienda a la población tomar precauciones para evitar trastornos en la salud derivados del calor, especialmente en los hogares donde residen niños y ancianos.
Según datos del Servicio Meteorológico Nacional, las altas temperaturas que se vienen registrando últimamente continuarán presentándose diariamente. De este modo, y como es característico en esta época del año, se deben tener en cuenta algunas medidas preventivas, especialmente destinadas a los bebés, niños, mayores de 65 años y personas que padecen enfermedades crónicas.
Ante esta situación, se recomienda a toda la población y especialmente a los grupos vulnerables mencionados anteriormente: protegerse adecuadamente del calor permaneciendo siempre a la sombra y evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día (desde el mediodía hasta las 17 hs. aproximadamente).
En el caso de que la exposición al sol no pueda evitarse, se recomienda la utilización de sombreros, gorras o sombrillas como método de protección; en los casos en que se elige tomar sol, no se debe pasar por alto usar la protección solar adecuada -desde factor 15 o más-, que debe estar acompañada de una buena hidratación.
Además, se recomienda también refrescarse constantemente bebiendo abundante agua (al menos 2 litros diarios, aunque no sienta sed e ingiera alimentos con frecuencia); ducharse frecuentemente durante el día o refrescarse con paños húmedos; evitar el consumo de alcohol, bebidas con cafeína y comidas calientes; aumentar el consumo de frutas y verduras para recargar el organismo de sales minerales.
Del mismo modo, se recomienda permanecer durante el mayor tiempo posible dentro de su casa en la sala más fresca. Las habitaciones de la casa deben disponer de persianas o toldos en las ventanas o balcones para evitar la entrada directa de los rayos del sol.
Al momento de practicar deportes o actividades físicas, optar preferentemente por espacios al aire libre o en ambientes acondicionados y tomar mucha agua antes, durante y luego de practicar estas actividades.
Con respecto a los niños pequeños y lactantes, se les debe dar el pecho con mayor frecuencia; hacerles beber agua mineral, hervida o segura y que siempre este fresca; mantenerlos en lugares frescos y ventilados; bañarlos frecuentemente o mojar su cabecita y cuerpo con agua fresca.
El MDH recuerda, además, que si una persona siente mareos o se desvanece, se la debe hacer acostar en el lugar más fresco posible y en la sombra, ofrecer una bebida rehidratante -que en ningún caso deberá ser caliente ni muy dulce- para aliviar su estado, también se le puede colocar agua fresca en las muñecas. Posteriormente, dirigirse al hospital o Centro de Salud más cercano.
Es causada por un virus que se transmite a través de la picadura del mosquito Aedes Aegypti, posee cuatro variantes, cada una de las cuales puede producir formas graves de la patología e incluso la muerte.
A pesar de los días fríos es necesario que la población no baje los brazos y mantenga en pié las medidas preventivas. Más aún, teniendo en cuenta que dieron días lluviosos que hacen posible la acumulación de agua y de humedad, la medida más importante de prevención es la eliminación de todos los criaderos de mosquitos. Por ello es de suma importancia, poner boca abajo, tapar herméticamente o eliminar todos los recipientes que puedan almacenar agua, tanto en el interior de las casas como en sus alrededores, ya sea pequeño como una tapita de gaseosa o de gran tamaño como un tanque o aljibe.
La cartera de salud provincial recomienda además, el uso de prendas con mangas largas y pantalones largos, si se van a desarrollar actividades al aire libre; el uso de repelentes sobre la piel expuesta y sobre la ropa, con aplicaciones cada 3 horas; la utilización de espirales o tabletas repelentes en los domicilios; y evitar, en la medida de lo posible, la exposición al aire libre durante las primeras horas de la mañana y al atardecer, los momentos de mayor actividad del mosquito (horas en que pica, es decir, se alimenta).
En el caso de los niños, se recomienda proteger las cunas o cochecitos con mosquiteros tipo tul al permanecer al aire libre -siempre y cuando permita una correcta ventilación-. En cuanto al uso de repelentes, está desaconsejado aplicarlos en bebés menores de dos meses, mientras que en los mayores de dos meses deben tener concentraciones de 10 % de DEET, que es el ingrediente habitual utilizado en este tipo de productos. En todos los casos, los mismos deben ser aplicados por un adulto evitando esparcirlo en las manos, sobre la piel irritada, cortada o quemada y, además, usarlos cuidadosamente alrededor de los oídos.
Se solicita además, estar atentos frente a la aparición de los siguientes síntomas: fiebre acompañada de dolor detrás de los ojos, de cabeza, muscular y de articulaciones, náuseas y vómitos, cansancio intenso, aparición de manchas en la piel, picazón y sangrado de nariz y encías, no automedicarse y concurrir inmediatamente al hospital o centro de salud más cercano y consultar al médico.
Charla sobre osteoporosis
Recientemente en el Centro de Salud de El Pucú, el ministerio de Desarrollo Humano de la provincia realizó una charla sobre osteoporosis destinada principalmente a la comunidad que asiste a recibir atenciones en el lugar.
La jornada fue coordinada por la directora del centro de atención primaria, doctora Elvira Edith Rojas y la disertación estuvo a cargo de la kinesióloga Norma Rita Viana, quien habló al auditorio acerca de lo que es la osteoporosis, las medidas que deben tenerse en cuenta para su prevención, quiénes son las personas y qué grupos etarios son los más propensos a padecer esta enfermedad.
Entre los temas desarrollados, también se explicó cuáles son los huesos del cuerpo que resultan más afectado por esta patología, cuáles son las enfermedades que se vinculan a la osteoporosis, los estudios complementarios que deben hacerse para diagnosticarla y también cuál y cómo debe llevarse adelante el tratamiento. "la charla resultó muy interesante, porque la gente se manifestó muy interesada participando activamente a través de varias consultas que surgían con el transcurso de los temas" indicó la kinesióloga Viana.
Cabe mencionar que la osteoporosis es una enfermedad metabólica del hueso caracterizada por baja masa ósea y deterioro de la microarquitectura, cuya consecuencia es una mayor fragilidad ósea y un aumento del riesgo de fracturas. Existen una serie de factores de riesgo que se asocian a esta enfermedad como: edad, sexo, etnia, delgadez, historia de fracturas previas, antecedentes familiares, sedentarismo, consumo de tabaco, consumo de alcohol, uso de corticoides, entre otros.
Algunas de las medidas importantes a considerar para prevenir esta enfermedad son: ingerir suficiente calcio con una dieta balanceada, ingerir suficiente vitamina D, hacer ejercicio periódicamente y sostenido en el tiempo, evitar el consumo del tabaco, controlar la ingesta de cafeína, el exceso de sal, proteínas y fósforo, no ingerir alimentos con fibras vegetales en exceso, limitar el consumo de bebidas cola, moderar el consumo de alcohol, evitar medicamentos que disminuyan la masa ósea.
De esta manera y tras la planificación estratégica dispuesta por el ministro, José Luis Décima, apuntando fuertemente al trabajo preventivo de las diferentes enfermedades, desde hace ya tiempo, se dictan este tipo de charlas abiertas a la comunidad, en los diferentes centros de salud y sobre diversas temáticas, donde el objetivo claro es llevar más información a la comunidad toda en la búsqueda de maximizar la calidad de vida de los formoseños.
Cuidados a tener en cuenta en los días de intenso calor.
Frente a las altas temperaturas que se vienen registrando en los últimos días en todo el territorio provincial, desde el Ministerio de Desarrollo Humano de la provincia (MDH) se recomienda a la población tomar precauciones para evitar trastornos en la salud derivados del calor, especialmente en los hogares donde residen niños y ancianos.
Según datos del Servicio Meteorológico Nacional, las altas temperaturas que se vienen registrando últimamente continuarán presentándose diariamente. De este modo, y como es característico en esta época del año, se deben tener en cuenta algunas medidas preventivas, especialmente destinadas a los bebés, niños, mayores de 65 años y personas que padecen enfermedades crónicas.
Ante esta situación, se recomienda a toda la población y especialmente a los grupos vulnerables mencionados anteriormente: protegerse adecuadamente del calor permaneciendo siempre a la sombra y evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día (desde el mediodía hasta las 17 hs. aproximadamente).
En el caso de que la exposición al sol no pueda evitarse, se recomienda la utilización de sombreros, gorras o sombrillas como método de protección; en los casos en que se elige tomar sol, no se debe pasar por alto usar la protección solar adecuada -desde factor 15 o más-, que debe estar acompañada de una buena hidratación.
Además, se recomienda también refrescarse constantemente bebiendo abundante agua (al menos 2 litros diarios, aunque no sienta sed e ingiera alimentos con frecuencia); ducharse frecuentemente durante el día o refrescarse con paños húmedos; evitar el consumo de alcohol, bebidas con cafeína y comidas calientes; aumentar el consumo de frutas y verduras para recargar el organismo de sales minerales.
Del mismo modo, se recomienda permanecer durante el mayor tiempo posible dentro de su casa en la sala más fresca. Las habitaciones de la casa deben disponer de persianas o toldos en las ventanas o balcones para evitar la entrada directa de los rayos del sol.
Al momento de practicar deportes o actividades físicas, optar preferentemente por espacios al aire libre o en ambientes acondicionados y tomar mucha agua antes, durante y luego de practicar estas actividades.
Con respecto a los niños pequeños y lactantes, se les debe dar el pecho con mayor frecuencia; hacerles beber agua mineral, hervida o segura y que siempre este fresca; mantenerlos en lugares frescos y ventilados; bañarlos frecuentemente o mojar su cabecita y cuerpo con agua fresca.
El MDH recuerda, además, que si una persona siente mareos o se desvanece, se la debe hacer acostar en el lugar más fresco posible y en la sombra, ofrecer una bebida rehidratante -que en ningún caso deberá ser caliente ni muy dulce- para aliviar su estado, también se le puede colocar agua fresca en las muñecas. Posteriormente, dirigirse al hospital o Centro de Salud más cercano.